Roberta Ragni

Bolo de caqui light: a receita sem manteiga ou gorduras adicionadas

Sem adição de gorduras, este bolo de outono continua leve e perfeito para ser servido no final de uma refeição...

Você está se sentindo para baixo? Ouça o canto dos pássaros – melhora o humor e a saúde mental por pelo menos 8 horas

Viver em contato próximo com a natureza permite ao ser humano estabelecer um equilíbrio entre o bem-estar físico e mental. Outra...

Smog, um efeito colateral perturbador em mulheres grávidas descoberto em estudo italiano

Que o smog é um verdadeiro veneno para a nossa saúde há muito se sabe. Mas agora um novo estudo totalmente italiano lança...

Minimalismo: o documentário que nos lembra quais são as coisas realmente importantes da vida

O documentário “Minimalismo” é dedicado a esta filosofia de vida segundo a qual ‘menos é mais’ . A ideia básica é parar de acumular objetos...

Ocitocina: o que é, onde é encontrada e como estimular o hormônio do amor

A ocitocina é um hormônio do tipo proteína produzido pela glândula pituitária, liberado no sistema circulatório e liberado pelos receptores nervosos de...

Pratique esse tipo de esporte se quiser viver mais, os resultados dos estudos são realmente surpreendentes

Sabe-se que o esporte faz bem à saúde e qualquer forma de exercício físico é o melhor que pode ser...

A natureza é sábia: macacos também usam florestas como “farmácias”

Não só o homem recorre à natureza para se curar. A zoofarmácia, mais comumente definida como automedicação animal, é uma técnica adotada por...

Depilação: quais são os riscos da luz pulsada? Contra-indicações e quando NÃO fazer

Depois de séculos de depilação dolorosa e lâminas de barbear ineficientes, mulheres e homens do terceiro milênio finalmente encontraram uma solução quase...

Esta é a lista dos alimentos mais perigosos para intoxicação alimentar. Você vai se surpreender

Hoje existem mais de 250 tipos de intoxicação alimentar no mundo, que se manifestam com diversos sintomas e surgem devido a diferentes...

Os 6 alimentos mais inflamatórios que drenam sua energia e que você deve evitar comer

Preste atenção e elimine esses 6 alimentos altamente inflamatórios de sua dieta, que podem enfraquecer sua energia e até aumentar o...