Não só o verde, mas também murais e ambientes coloridos da cidade reduzem o estresse e aumentam o bem-estar

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Diz-se que os espaços verdes nas cidades têm um impacto positivo no bem-estar das pessoas e ajudam a reduzir o estresse. Agora, um novo estudo acrescenta um passo a mais, ou seja, que os ambientes coloridos e os murais seguem o mesmo caminho, melhorando a qualidade de vida em contextos urbanos industrializados.

Isso certamente não é novo: ambientes cinzas aumentam o estresse, enquanto a natureza pode acalmar nossas almas. Como esses elementos podem ser combinados? Aumentando a cor e o verde da cidade. Um novo estudo publicado na Frontiers in Virtual Reality testou os efeitos da vegetação e espaços coloridos, como murais, mas também passagens de pedestres e edifícios multicoloridos em um ambiente urbano.
Graças à realidade virtual, pesquisas mostraram que a vegetação contribui para que as pessoas andem mais devagar, aumentando a frequência cardíaca e criando uma condição de bem-estar. Paralelamente, os espaços coloridos aumentam a vigilância, o encanto e a curiosidade.

A paisagem urbana pode ser estressante

Ruas lotadas, barulho e prédios cinzentos e monótonos podem causar estresse e fadiga. Nossas cidades podem, portanto, tornar-se prejudiciais à nossa saúde e bem-estar emocional. Para isso, a natureza pode ser um excelente antídoto para tornar as cidades mais hospitaleiras juntamente com medidas como murais ou edifícios coloridos.

“Medir prazer e motivação em ambientes naturais é difícil”, explicou Yvonne Delevoye-Turrell, da Universidade de Lille, autora sênior do estudo. “As reações humanas são sensíveis às mudanças ambientais, como clima ou tráfego. Consequentemente, usamos a realidade virtual para medir as reações a essas intervenções em um espaço urbano simulado”.

Utilizando a realidade virtual, a equipe criou um ambiente urbano imersivo sem vegetação e outro com vegetação e a introdução de espaços coloridos. Os alunos da universidade foram então convidados a participar. Cada um usando um fone de ouvido VR e andando no lugar, passou um tempo explorando o ambiente virtual.

Vegetação e cor para maior bem-estar

O estudo descobriu que os alunos andavam mais devagar quando a vegetação estava presente na simulação e sua frequência cardíaca aumentava. Eles também passaram menos tempo olhando para o chão e mais tempo olhando para os arredores. Os espaços coloridos tiveram o mesmo efeito que a vegetação, mas também estimularam o interesse e o fascínio dos alunos e chamaram a atenção deles.

Fonte: Fronteiras em Realidade Virtual 

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Jornalista profissional, possui graduação em Ciência Política e máster em Comunicação Política. Se preocupa especialmente com temas sociais e direitos dos animais.
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