Erva de São João: os benefícios extraordinários na mente e no corpo (que você pode não conhecer) da erva de São João

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Falta agora muito pouco para a noite mais mágica do ano: a noite de São João, entre 23 e 24 de junho. Tradições fascinantes e ancestrais estão ligadas a este dia, em que o sagrado e o profano se fundem. Um dos mais populares é o da coleção de flores e ervas aromáticas, com as quais se prepara a água de São João , que segundo a lenda traria sorte, amor e prosperidade.

De fato, acredita-se que durante esta noite especial caia o orvalho dos Deuses, capaz de dar às flores e plantas uma energia extraordinária. Para preparar a água são recolhidas várias espécies de plantas, desde a alfazema às folhas de hortelã, da camomila às rosas. Mas há um que absolutamente não pode faltar: estamos falando do hiperico, ou erva-de são joão, uma planta medicinal perene conhecida desde a antiguidade por seus inúmeros benefícios.

Segundo a tradição popular, o hipérico era capaz de afastar os maus espíritos. Hoje as flores de hypericum, com sua característica cor amarela, ainda são amplamente utilizadas no campo de ervas. Na verdade, eles podem ser usados ​​na preparação de um oleólito verdadeiramente portentoso e são usados ​​para a criação de suplementos para melhorar o humor. Vamos descobrir todas as suas propriedades extraordinárias.

Os inúmeros benefícios da erva de São joão

Várias propriedades são atribuídas à planta de erva de São João: anti-inflamatória, cicatrizante, analgésica e muito mais. Hypericum é considerado um dos antidepressivos naturais mais poderosos. Esta planta, na forma de óleo ou suplemento, pode trazer inúmeros benefícios ao nosso organismo:

  • ajuda a regenerar e curar a pele
  • é um remédio natural útil em caso de pequenas queimaduras e feridas
  • ajuda a controlar as ondas de calor típicas da menopausa
  • é um aliado válido para combater a depressão e melhorar o humor
  • pode ser usado para tratar hemorróidas
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Graduada em mídia, comunicação digital e jornalismo pela Universidade La Sapienza, ela colaborou com Le guide di Repubblica e com alguns jornais sicilianos. Para a revista Sicilia e Donna, ela tratou principalmente de cultura e entrevistas. Sempre apaixonada pelo mundo do bem-estar e da bio, desde 2020 escreve para a GreenMe.
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