antiestresse

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Inemuri: a arte japonesa do cochilo

Você gostaria de dar um tempo de tudo para tirar um cochilo agora mesmo? Ainda que esteja no trabalho? No...

Tília e Melissa → Chás para Acalmar os Nervos e Diminuir a Ansiedade

Existem diversos chás que acalmam os nervos, induzem o sono ou reduzem a ansiedade – lembra da valeriana, do maracujá,...