atividade física

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Pessoas com média ou alta capacidade física têm menor probabilidade de hospitalização

Um novo estudo mostra que pessoas com média ou alta capacidade física, ou seja, que praticam esportes constantemente, apresentam menor...
sedentarismo juvenil

Juventude parada: 80% dos adolescentes no mundo inteiro não praticam atividades físicas

Mais de 80% dos estudantes adolescentes no mundo inteiro não praticam atividades físicas necessárias e especialistas afirmam que o tempo...
ginástica

Felicidade aumenta quando se faz esporte com constância

Para ser feliz não precisa recorrer à fórmulas mágicas, basta fazer um pouco de esporte. O mérito é sempre das...
spinning

Spinning Pode Queimar Até 600 Calorias Em 1 Hora!

São muitas as formas de cuidar da saúde já que existem diversas atividades físicas para se praticar. O que não...
pular-corda

Um exercício simples e completo: pular corda condiciona, tonifica e emagrece

Quem tal brincar de pular corda e, ainda, emagrecer? Ficar com músculos tonificados e ter um ótimo condicionamento físico? Não...
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Nutrição e ginástica poderão ser deduzidas no imposto de renda

Você sabia que a Pepsico, empresa dona da marca de refrigerante Pepsi, está pensando em abandonar o refrigerante como produto...
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Na cidade do México a viagem de metrô é grátis para quem fizer 10 agachamentos

A viagem de metrô é gratuita para aqueles que se comprometerem a fazer um pouco de exercício fisico. Acontece na...
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Irisina, o hormônio do esporte realmente existe?

A irisina, o hormônio dos esportes, realmente existe ou é um mito? Até o momento, ninguém estava completamente certo da...
correr

Exercício físico: se extremo pode envenenar o sangue

Esporte: qual é a quantidade justa de exercício (e de esforço) que podemos permitir ao nosso corpo? É sabido que...
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Capoeira me mandou, dizer que já chegou, chegou para ficar…

Educação e cultura sempre deveriam andar de mãos dadas e isso está acontecendo agora com a prática da capoeira incorporada...
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