atividade física

inatividade física é mais perigosa

A inatividade física é mais perigosa que a obesidade

Acabam de chegar novas confirmações a respeito do quão importante é não se deixar levar pela preguiça e ter um...
teste físico para calcular a expectativa de vida

Saúde: um teste físico para calcular a expectativa de vida

Um grupo de pesquisadores brasileiros acredita que um simples teste físico (O Teste Subindo Sentado – TSS) pode ser capaz...
Menos de 50% dos latino-americanos praticam atividades físicas

Menos de 50% dos latino-americanos praticam atividades físicas

Uma nova pesquisa de comportamento trouxe à tona um dado preocupante para a saúde: em países latino-americanos, a conscientização da...
Slackline machuca as árvores

Slackline machuca as árvores?

Slackline é um esporte que consiste em caminhar e fazer manobras sobre uma fita elástica esticada e amarrada entre dois...
para não envelhecer ficar em pé

O segredo para não envelhecer? Ficar em pé

Já sabemos muito bem que ter um estilo de vida sedentário faz mal, e que com o passar do tempo...
trabalhar e malhar ao mesmo tempo

Como seria trabalhar e malhar ao mesmo tempo?

Na esteira se trabalha melhor. Imagine um escritório com mesas montadas sobre uma esteira. Caminhando, a saúde e a produtividade...
Siga no Facebook
Siga no Pinterest