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Raspar a língua: uma técnica ayurveda para a desintoxicação. Conheça 10 benefícios

Nós, ocidentais, não temos esse costume – sim, escovamos os dentes, e até a língua mas, daí a raspar-la, isso...

Ayurveda: o que é e como se aplica

A medicina ayurvedica tem 7 mil anos de idade e reúne atitudes de prevenção e cuidados com o objetivo de...