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Frutos secos

Frutos secos: se consumidos regularmente, reduzem o risco de engordar

Frutos secos para emagrecer? Parece brincadeira tendo em vista as muitas calorias que os frutos secos (frutos de casca rija,...
Frutos secos

Nozes, frutos secos e sementes devem ser ativados antes do seu consumo

As sementes e os frutos secos – nozes, castanhas, pinhões, amêndoas e outros semelhantes – são ricos em nutrientes, gorduras...
Castanha-do-Pará

Castanha-do-Pará pode melhorar função cognitiva

Internacionalmente conhecida como “castanha-do-Brasil” (“Brazil nut”, como é chamada em inglês), a castanha-do-pará, como é mais conhecida em nosso território...
Castanhas do Pará

Castanhas-do-Brasil: um concentrado de vitamina E, selênio e sais minerais

Coisa boa, coisa nossa: além de serem particularmente gostosas, as castanhas-do-pará são extremamente ricas em nutrientes essenciais para o nosso...
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