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12 alimentos para desobstruir as artérias

É importante desobstruir as artérias para evitar complicações sérias que podem surgir se as artérias permanecerem no estado de obstrução...
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Suco contra colesterol, para beber antes de dormir

Já falamos sobre cada um desses ingredientes – pepino, salsa, coentro, limão, gengibre e babosa – e sabemos que ajudam...
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Como baixar o colesterol ruim apenas com a alimentação

Existem dois tipos de colesterol, o bom (HDL) e o ruim (LDL). Com apenas um exame de sangue, é possível...

Chá de casca de laranja – remédio dos bons para enxaqueca, colesterol e muito mais

Você conhece o chá de casca de laranja? Olha, é muito bom mesmo! Para colesterol, enxaqueca, ácido úrico e mais...
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Para quê serve o colesterol que nosso corpo produz?

O colesterol, aquela fatídica gordura que a gente luta para baixar, é produzido por nós mesmos, pelo figado, para cobrir...
Baixar Colesterol

20 dicas para baixar o colesterol ruim

Apesar de desempenhar funções de suma importância em nosso organismo (conservação das membranas celulares, síntese da vit. D e de...
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Açaí reduz colesterol mau e ajuda na prevenção de doenças cardiovasculares

Consumir açaí diariamente pode reduzir os níveis de colesterol ruim, o LDL e, consequentemente o risco de ter doenças cardiovasculares,...
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Colesterol alto: um prato de cevada ou aveia para abaixá-lo

Colesterol, um importante indicador da nossa saúde que não deve ser subestimado. Muitas vezes para abaixá-lo se recorre aos remédios...
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Abacate: por que comer um por dia

“Abacate engorda“: esta talvez seja a falsa afirmação que mais leva às pessoas a evitarem de comer esta fruta. Como...
Gordura saturada

Gordura saturada pode não ser a maior vilã da saúde

Faz parte de um consenso científico a ideia de que a gordura trans – encontrada em lanches de fast food,...
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