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Apenas 10 minutos de corrida moderada por dia são suficientes para melhorar o humor e a saúde do cérebro

De acordo com um novo estudo, leva apenas 10 minutos de corrida de intensidade moderada para melhorar o humor e a função...

A “corrida maluca” do Peru é feita com carros de material reciclado

No Peru, um comboio de carros extravagantes invadiu as ruas de Lima: dezenas de carros feitos de material reciclado se...

Festa de San Firmino é cancelada: a Covid “salva” os touros na Espanha mais uma vez

Se, alguma forma, podemos agradecer a esta pandemia, é por deixar os touros em paz. Em Pamplona, na Espanha, as tradicionais festas de San...

Mais um toureiro ferido e em risco de vida

Durante a tourada do Festival Pilar em Saragoça, Espanha, o toureiro Mariano De la Viña, de 57 anos, foi atingido...

Julia, a corredora de 103 anos que nos ensina que nada é impossível

Julia tem 103 anos e é conhecida como “o furacão”! Um apelido bem merecido, já que a mulher, na sua...

Corredor prefere ser coração de ouro do que conquistar medalha

Atleta queniano Simon Cheprot mostrou que é melhor ter coração de ouro do que conquistar uma medalha de ouro! Este...

Plogging: Correr Recolhendo Lixo é a Nova Moda!

É bom para o corpo, para a mente e para o meio ambiente. É o plogging, uma nova tendência que...

Maria Lorena, a jovem indígena que venceu maratona usando sandálias de pneus

María Lorena Ramírez, um nome até então desconhecido que agora é famoso no mundo inteiro como sendo o de uma...

Saúde: caminhar rápido é melhor que correr

Caminhar ou correr? Os dois fazem bem à saúde, mas caminhar rápido reduz o risco de doenças cardíacas com mais...