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Diabetes: qual é a MELHOR maneira de cozinhar alimentos?

Não só o que você come mas, também a maneira como cozinha seus alimentos aumenta, ou diminui, os riscos de...
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Como cozinhar alimentos a vapor, quais deles e por que meios?

Cozinhar os alimentos a vapor é saudável, já que preserva a maior parte dos nutrientes, econômico e ecológico, pois são...
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