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Quer manter a forma? Veja alimentos que (quase) não engordam para você comer sem culpa!

Se você acaba de iniciar a dieta, deve saber que alguns alimentos são muito baixos em calorias, para que você...
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Não sofra com a dieta: veja como deixá-la mais saborosa com 5 substituições

Emagrecer mais rápido é a busca da maioria das pessoas acima do peso. Porém, é preciso lembrar que a pressa pode ser inimiga...
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Pesquisadores dinamarqueses descobrem o segredo para manter o peso após uma dieta para emagrecer

Em todo o mundo, quase 40% estão com sobrepeso e 13% vivem com obesidade , uma condição associada a um risco aumentado de...
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Dieta de desintoxicação: dicas e truques para voltar à forma rapidamente e purificar o corpo

O que comer e como se comportar para perder alguns quilos e purificar o corpo para o inverno As férias...
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Dieta – este é o efeito surpreendente do lanche ideal no corpo

Para perder peso e ficar em forma, você não precisa se forçar a comer com mais frequência se não sentir...
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Dieta pós-Páscoa: 10 dicas de desintoxicação para voltar à forma após as férias

Depois das farras da Páscoa, podemos sentir a necessidade de voltar à forma e purificar um pouco o nosso corpo, que no feriado...
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A dieta “secreta” de Lenny Kravitz, em ótima forma aos 56 anos

Aos 56 anos, o famoso cantor e compositor de rock Lenny Kravitz ostenta um físico excepcional que, aparecendo em toda...

Passar fome é o novo elixir da juventude

Não comer não é apenas uma estratégia para emagrecer; também é uma forma de manter-se jovem por mais tempo. Segundo...

Emagrecer depois das festas: a dieta do jejum intermitente é uma boa opção, de acordo com a ciência

O jejum entrou no cardápio das dietas. Mais pessoas têm praticado o jejum como forma de limpar o organismo, bem...
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Você já conhece o adoçante natural Stevia?!

A Stevia é um adoçante natural que pode ser utilizado para substituir o açúcar comum na alimentação, como em chás, sucos,...
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