disturbios do sono

De costas, de lado ou de bruços? A maneira como dormimos pode desencadear ou proteger nossos cérebros de doenças como a ELA

A esclerose lateral amiotrófica (ELA), também conhecida como doença de Lou Gehrig, é a forma mais comum de doença do neurônio motor . Pessoas...

Melatonina: outros usos além da insônia e distúrbios do sono

A melatonina é um hormônio produzido por nosso organismo após o pôr do sol, e que funciona diretamente relacionado com...