dormir bem
Sandra Evangelista - 5 de novembro de 2022
Os sonhos podem ser controlados? Uma equipe de cientistas liderada pela Universidade de Genebra desenvolveu uma terapia para matar pesadelos que funciona durante o sono...
Francesca Biagioli - 26 de setembro de 2022
Você tem problemas para dormir? A solução poderia ser simplesmente comer um prato de arroz no jantar. De acordo com uma pesquisa japonesa, segundo...
Sabrina Del Fico - 23 de setembro de 2022
Quem nunca teve um sonho ruim ou mesmo um pesadelo que nos arranca violentamente do sono noturno? Acontece especialmente quando...
Sabrina Del Fico - 20 de dezembro de 2021
Nas noites de inverno, quando as baixas temperaturas são difíceis de suportar, muitas pessoas têm o hábito de dormir com...
Marcella La Cioppa - 13 de dezembro de 2021
Em um estudo recente publicado na Diabetology , descobriu-se que tanto o sono perturbado quanto a hora de dormir depois da meia-noite estão relacionados...
Marcella La Cioppa - 18 de outubro de 2021
Quanto tempo você dormiu esta noite? E na noite anterior? Quantas horas de sono você precisa? Vamos descobrir o quanto você precisa dormir...
Marcella La Cioppa - 20 de setembro de 2021
Os prebióticos podem ajudá-lo a descansar melhor e a melhorar seu ritmo circadiano, mostram pesquisas recentes A perturbação crônica do ritmo...
Sandra Evangelista - 13 de setembro de 2021
O Feng Shui se populariza cada vez mais devido à preocupação constante e crescente com o bem-estar e a estabilidade...
Eliane A Oliveira - 24 de abril de 2020
Muitas pessoas sofrem com dores no pescoço e não conseguem descobrir a causa. No entanto, a dor no pescoço pode...
Eliane A Oliveira - 1 de julho de 2019
Sabemos o quão importante é uma boa noite de sono para nossa saúde e até mesmo para o sucesso de...