engordar

obesidade

A obesidade não depende de quanto, mas sobretudo do que comemos

Uma pesquisa recente afirma que as causas básicas da obesidade estão mais relacionadas ao que comemos, ao invés de quanto...
nozes e frutas secas

O segredo para não engordar: coma um punhado de nozes e frutas secas por dia

As frutas secas são boas, fazem bem para a saúde e nem é verdade que engordam. De fato, comê-las com...
amigos-engordam

Nossos melhores amigos podem ser o motivo da gente engordar: o estudo

Amigos, amigos, dietas à parte. Pode a amizade fazer as pessoas saírem da dieta? Segundo uma pesquisa da Universidade de...
Índice Glicêmico

Você está sempre com fome? Fique de olho no Índice Glicêmico

Quantas vezes culpamos a nossa contínua vontade de beliscar alguma coisa ao tédio ou à ansiedade? Claro, fome nervosa existe...
comer-natal

É possível não engordar nas festas de fim de ano? Sim, veja como!

As festas de fim de ano fazem a gente perder a linha, não é mesmo? A gente come mesmo todas...
batata frita

Este é o motivo pelo qual o nosso cérebro deseja ardentemente batata frita

Junk food: por que às vezes a desejamos mais do que qualquer outra coisa? Gostosura, estresse, deficiências emocionais? Há quem...
Frutos secos

Frutos secos: se consumidos regularmente, reduzem o risco de engordar

Frutos secos para emagrecer? Parece brincadeira tendo em vista as muitas calorias que os frutos secos (frutos de casca rija,...
cheiro da comida

Até o cheiro da comida pode engordar! Revela um estudo

Já ouviu alguém dizer, por brincadeira, que engorda só de sentir o cheiro da comida? Pois é, o que parecia...
desregularodes endocrinos

Desreguladores endócrinos: a química do dia a dia que engorda e faz mal

A expressão desreguladores endócrinos é novidade para muita gente. Mas é fácil entender o que eles são. Os desreguladores endócrinos...
ceia de natal

Dicas para não engordar (demais) no Natal

As festas de fim de ano estão chegando e muita gente fica preocupada com a comilança que os eventos oferecem....
Siga no Facebook
Siga no Pinterest