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O primeiro Campeonato Mundial Plogging terminou. Foram recolhidos 795 quilos de resíduos em três dias

Domingo um evento decididamente alternativo que combina esporte e ecologia. É, de fato, uma corrida de montanha que entretanto envolve a recolha...
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Stress e medo podem ser bons para o organismo? A resposta é sim

As atividades físicas mais calmas, como yoga ou tai chi chuna são associadas ao relaxamento da mente. Já as atividades...
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A vitória de Ash Barty em Wimbledon é um momento histórico para as mulheres indígenas no esporte

Uma vitória histórica para Ashleigh Barty em Wimbledon e além, porque a Austrália não conquistava o título desde 2002, não apenas porque...
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Andar descalço é mesmo saudável? Sim, aproveite

Andar descalço regularmente, mesmo todos os dias, tanto no interior como no exterior, para usufruir de todos os benefícios que o contato...

Atividades físicas durante a pandemia: algumas recomendações

Nas previsões mais otimistas, as vacinas para a Covid-19 estarão disponíveis apenas em meados de 2021. Até lá, o risco...
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Bambolê: todos os benefícios e os melhores exercícios para fazer 5 minutos por dia

Perder peso e tonificar seu corpo enquanto se diverte? Isso é possível graças ao bambolê. Apresentamos aqui todos os benefícios...
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Praticar esporte proporciona mais felicidade do que o dinheiro. Palavra da Oxford e Yale

O que é melhor: um pouco de esporte saudável ou dinheiro suficiente para gastar e comprar o que mais gostamos?...
Michael Schumacher

Michael Schumacher se recuperando, não está mais ligado aos aparelhos

Michael Schumacher está melhor. O ex-piloto de Fórmula 1 não estaria mais ligado aos aparelhos que o mantiveram vivo até...
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O tênis é o esporte que mais prolonga a vida. A ciência confirma

Praticar esporte faz bem para a saúde, até as crianças também sabem disso. Mas há uma prática esportiva, em particular,...
esporte para criança

O Esporte Ideal Para Cada Tipo de Criança

Ficar parado é algo que não combina com a infância. Pular, saltar, correr, jogar. Praticar atividades físicas, de modo geral,...
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