esporte

banana

Banana é melhor que energético para atividade física e treino

Você faz atividade física regular ou é um esportista? Então sempre leve sempre contigo uma banana: solução natural, barata e...
Stand up paddle

Stand Up Paddle: 10 Benefícios deste Esporte

Em pé em cima de uma prancha. Essa pode ser a tradução literal do que é o Stand up paddle...
Esporte demais

Esporte demais faz mal à saúde: veja qual é o limite do bem-estar

Nós sempre lembramos os nossos leitores da importância da atividade física para a saúde do corpo e da mente. No...
natação

Natação: Benefícios, Contraindiçacões, Quando e Quanto Praticar

É de conhecimento geral que os esportes fazem muito bem à saúde. Entre eles, alguns se destacam por serem completos....
parkour

Urbanidades: parkour é reconhecido como esporte

As cidades são espaços de muita criatividade: moda, artes, esportes, costumes… O graffiti, por exemplo, que era considerado, há até...
ginástica

Fazer esporte quando se está nervoso, estressado, aumenta o risco de infarto

Quantas vezes já aconteceu de ir para a academia depois de uma briga ou de uma crise de revirar os...
dieta vegana em nível olímpico

A dieta vegana em nível olímpico

Meagan Duhamel, a canadense de 28 anos, medalha de prata na patinação nas Olimpíadas de Inverno de Sochi 2014 juntamente...
Siga no Facebook
Siga no Pinterest