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Estresse trabalho

Burnout: as 4 personalidades que mais correm risco de estresse no trabalho. Você está entre elas?

Uma síndrome – resultante de estresse crônico no local de trabalho que não foi gerenciado com sucesso – caracterizada por...
cães e os humanos

Os cães conseguem saber quando estamos estressados devido ao nosso…cheiro

A enorme capacidade de distinguir odores dos cães foi enriquecida com mais um item: eles podem captar o estresse humano...
Síndrome de Maria Antonieta

Síndrome de Maria Antonieta: por que o cabelo de algumas pessoas fica branco durante a noite

Há uma lenda que o cabelo da Rainha Maria Antonieta da França branqueado na noite anterior à sua decapitação, e não...
meditaçao

Estressado? Pesquisadores revelam um truque inesperado para reduzir os níveis de cortisol

O cortisol,  hormônio do estresse, é a causa de várias doenças, mas aprender a meditar pode nos ajudar a reduzir...
estress-sinails

Veja os sinais de alerta de stress que você não deve ignorar

Todos nós passamos por momentos de estresse e nosso corpo pode sentir a situação, apresentando-nos uma série de sintomas que nem sempre somos capazes...
respiração yoga

9 técnicas de respiração de 5 minutos para eliminar o estresse e se ancorar no presente

Descubra técnicas de respiração para eliminar o estresse e a tensão emocional. Entre ioga e muito mais, 10 técnicas fáceis para...
comer estresse

Comer para combater o estresse: os 8 melhores alimentos

O estresse é uma condição extremamente incômoda que pode atrapalhar até mesmo a mera convivência com o meio. Quando estamos...
ouvir música

Contra ânsia e estresse estas músicas para os cientistas são melhores que o Frontal

Você já reparou como o seu humor muda dependendo da música que você ouve, e como determinados ritmos em particular,...

O esforço emocional de cuidar da casa é o trabalho invisível quem nem às ricas é reconhecido

O isolamento social parece que atingiu em cheio principalmente as mulheres que acumularam as demandas do trabalho que exerciam fora...

Coronavírus: especialista alerta para danos à saúde emocional. Metade dos italianos poderá sofrer

O novo coronavírus não está testando apenas a saúde física das pessoas: a longo prazo, a pandemia, ainda que seja...
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