frutas secas

comer nozes

Como as nozes reduzem o câncer de mama. Novo estudo confirma

De acordo com uma nova pesquisa científica, consumir pequena quantidade de nozes todos os dias previne o câncer de mama,...
Pistaches e amendoins

Pistaches e amendoins melhoram a memória e as habilidades cognitivas

As frutas de cascas rijas (também chamadas de nuts, oleaginosas ou simplesmente frutas secas) fazem bem e deveríamos comer uma...
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