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Você sabia que os figos não são uma fruta? Descubra curiosidades sobre eles

Os figos que comumente acabam em nossa mesa não são uma fruta, mas uma flor. As árvores não florescem como maçãs...
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Conheça 7 benefícios do caqui para a saúde e adicione essa fruta já na sua alimentação

Os benefícios do caqui são mais uma prova de que, para manter uma alimentação saudável, não é preciso sofrer. Com aparência...

O que acontece se você comer nozes com alto teor de açúcar no sangue?

Quem sofre de diabetes tende a evitar o consumo de frutas (frescas e desidratadas), temendo aumento do pico glicêmico. Na verdade,...
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Pesquisadores descobrem o segredo da felicidade nessas duas coisas muito simples

Uma nova pesquisa descobriu que consumir frutas e vegetais e praticar exercícios pode aumentar os níveis de felicidade A conexão...
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Você sofre com prisão de ventre? Então fique de olho nesses alimentos

Já sabemos que o intestino pode influenciar nosso humor e, um intestino que não funciona bem pode nos deixar mal...
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Pesticidas em frutas e vegetais: veja como removê-los de forma eficiente

Geralmente, antes de consumir frutas e vegetais, costumamos lavar em água corrente. Este sistema simples pode eliminar apenas parcialmente os resíduos...
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Conheça as frutas e vegetais com mais pesticidas que ameaçam seus hormônios

Os desreguladores endócrinos são um problema com o qual devemos nos preocupar seriamente e que devem nortear nossas compras. Na verdade,...
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Duas porções de frutas e três de vegetais. A fórmula mágica da longevidade

Uma maçã por dia mantém o médico longe? Sim, e também faz você viver mais se adicionar outra porção de frutas...
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10 Motivos para Comer Melancia Todos os Dias

Poucas pessoas sabem, mas a melancia é uma fruta absolutamente importante para a nossa saúde – além de extremamente saborosa....
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6 Receitas de Deliciosos Sorvetes Veganos

Os sorvetes caseiros tradicionais, com creme de leite e outros ingredientes de origem animal, são muito gordurosos. E os industrializados,...
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