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GERGELIM: 10 Benefícios para a saúde e 5 receitas para usá-lo

Sua aparência discreta, o faz passar quase desaparcebido. Muitas pessoas conhecem suas sementes apenas como elemento decorativo de pães, principalmente...

Gergelim: todos os benefícios da semente e do óleo

Mesmo de origem incerta, o gergelim é uma planta incrivelmente benéfica para a saúde que tem sido consumida por variados...