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Veja as frutas, legumes e verduras para você comprar mais barato em novembro

Você já deve ter percebido que os preços dos alimentos mudaram nos supermercados quando entramos na primavera. E isso acontece porque...

Legumes são as melhores proteínas mas, e os enlatados?

Uma preciosa fonte de proteína, as leguminosas nunca devem faltar na mesa e, segundo os especialistas, devemos comê-las pelo menos...

A ciência diz qual é o melhor alimento para ajudar você a viver até os 100 anos

A alimentação é importante para uma vida longa e saudável. Uma nova pesquisa destacou qual é o melhor alimento para viver...

Você sofre com prisão de ventre? Então fique de olho nesses alimentos

Já sabemos que o intestino pode influenciar nosso humor e, um intestino que não funciona bem pode nos deixar mal...

11 erros que você deve evitar quando cozinhar verduras

Como cozinhar legumes, verduras da melhor maneira possível? Conheça os erros mais comuns para evitá-los e poder preparar pratos vegetarianos/veganos...

Cultive suas plantas! Em vasos, canteiros, penduradas ou no chão – 10 dicas

A coisa mais gostosa é você sair na varanda, no quintal, e pegar o que precisa para a salada ou...