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Conheça a bebida Kefir, seus benefícios e efeitos colaterais

Qual é a quantidade certa de Kefir para tomar a cada dia? Quais são as consequências do consumo excessivo? Cremoso e...

Conheça a melhor bebida contra a Diabetes tipo 2 para tomar no café da manhã

A pesquisa identificou uma bebida muito comum que, quando consumida pela manhã, ajudaria a regular os níveis de açúcar no...

Esta é a fonte mais surpreendente de intoxicação alimentar, de acordo com o CDC

As mudanças ocorridas nos últimos anos em relação à produção e distribuição de alimentos seriam responsáveis ​​pela contaminação dos alimentos...

Veja porque adultos também devem beber leite

Muito se fala que o leite faz mal para a saúde, ou que adultos não precisam desse alimento. Mas estudos...

Leite em pó: Do que é feito? Faz bem à saúde?

Quando crianças, a maioria das pessoas experimentou, pelo menos uma vez, o tão famoso leite em pó. Sim, o produto...

Leite de castanha: benefícios e como fazer em casa

A castanha-do-Brasil, ou mesmo castanha-do-pará (Bertholletia excelsa) como é conhecida em grande parte do território brasileiro, possui diversos nutrientes e...

Os benefícios e os malefícios do leite de soja

Uma febre em muitos países, o leite de soja é tido como uma opção saudável e alternativa para aqueles que...

Nem vegetariano nem carnívoro, ou seja, demetariano

Nem 8 nem 80! Talvez fosse melhor se nos tornássemos demitarianos, ou seja, cortar o nosso consumo de carne pela...

Intolerância à lactose e o consumo de leite

Uma das propostas de dieta mais populares do momento consiste em deixar de lado um nutriente que está em abundância...

7 alimentos brancos que seria melhor eliminar da sua mesa

Todos nós já sabemos o quão importante é se alimentar bem para manter a saúde, porque o alimento que comemos...