nozes

O que acontece se você comer nozes com alto teor de açúcar no sangue?

Quem sofre de diabetes tende a evitar o consumo de frutas (frescas e desidratadas), temendo aumento do pico glicêmico. Na verdade,...
nozes

O que acontece se você consumir 60g de nozes por dia

Um punhado de nozes por dia é suficiente para reduzir os níveis de colesterol LDL no sangue e o risco...
nozes

Comer este lanche saudável todos os dias prolonga a sua vida

Esse lanche pode reduzir o Alzheimer e as doenças cardiovasculares em 25%, afirma um novo estudo. Viver mais e alimentação...

Nozes são remédios: comer 3 por dia melhora o intestino, reduz ataques cardíacos e derrames

As nozes não apenas são deliciosas e ótimas na hora daquela fominha, como são também são um verdadeiro remédio para os intestinos...
comer nozes

Como as nozes reduzem o câncer de mama. Novo estudo confirma

De acordo com uma nova pesquisa científica, consumir pequena quantidade de nozes todos os dias previne o câncer de mama,...
Bolo Indiano Vegano

Receita de Bolo Indiano Vegano com Várias Especiarias

As especiarias da Índia eram muito apreciadas na Europa da Idade Média. As seis mais importantes especiarias eram: pimenta, gengibre,...
Frutos secos

Frutos secos: se consumidos regularmente, reduzem o risco de engordar

Frutos secos para emagrecer? Parece brincadeira tendo em vista as muitas calorias que os frutos secos (frutos de casca rija,...
Frutos secos

Nozes, frutos secos e sementes devem ser ativados antes do seu consumo

As sementes e os frutos secos – nozes, castanhas, pinhões, amêndoas e outros semelhantes – são ricos em nutrientes, gorduras...
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