pilates
Marcella La Cioppa - 24 de outubro de 2021
A prática do Pilates é eficaz na idade adulta porque melhora a força e a mobilidade, a postura e o...
Alice Branco - 16 de fevereiro de 2017
A gente bem que sabe que é preciso se mexer para estar vivo, fazer exercícios para melhorar a saúde, enfim,...
Gisella Meneguelli - 9 de junho de 2016
Todos nós sabemos que a prática de uma atividade física faz bem não somente ao nosso corpo, mas também nos...
Gisella Meneguelli - 6 de maio de 2016
Pilates é um sistema de condicionamento físico que melhora a fluidez do movimento, o tônus muscular, a força e flexibilidade...