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Resiliência: 6 exercícios para fazer todos os dias e aumentar sua força mental

Tome consciência de si mesmo e de suas habilidades, desenvolva sua resiliência e força mental com estes exercícios A maneira...

Ostra feliz não faz pérola: um conto que fala sobre a importância da dor na transformação da vida

O psicanalista, educador, teólogo e escritor Rubem Alves publicou em 2008 a crônica, em forma de livro, “Ostra feliz não faz pérola” e, no...

Estoicismo, a Filosofia do Viver em Paz. 10 Ensinamentos para a Vida

Já parou para pensar se é possível viver em paz neste mundo? Segundo o Estoicismo ou Filosofia Estoica, para viver em...

O que não mata, fortalece: o trauma treina a mente para a resiliência, diz a ciência

Transformando uma experiência traumática em resiliência, ou seja, na capacidade de lidar com as dificuldades da vida de maneira positiva....

Autoestima se desenvolve, não se ensina

A gente fica na dúvida – elogiar os filhos vai aumentar, ou não, as possibilidades de que eles tenham autoestima...

Resiliência: 7 princípios básicos para subir no barco virado

A resiliência é a capacidade de lidar com a adversidade de uma forma positiva, cultivando os recursos que se encontram...

Empatia, resiliência, tolerância: habilidades emocionais que devemos ensinar às crianças

Quem ensina, ensina alguma coisa que sabe fazer. Não é possível de outra maneira, ninguém dá o que não tem....