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Se você tiver esses sintomas em sua pele, pode estar com pouca Vitamina B12

Uma pesquisa científica mostra que pessoas com deficiência de vitamina B12 podem apresentar alguns sintomas característicos na pele e no...
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Vitamina B12 – Todos os sintomas de carência

Os adeptos da dieta vegana têm um problema, e este é um problema grave. Trata-se da vitamina B12, cobalamina ou...
Vitamina B12 também pode ser encontrada em alimentos de origem vegetal

Como suprir a carência de vitamina B12 em uma dieta sem proteína animal?

Se tem algo que todo vegetariano ou vegano já ouviu é a famosa pergunta: “será que você não tem deficiência...
levedo de cerveja

Levedo de cerveja: usos, como tomar e todos os benefícios

O levedo de cerveja tem seu nome derivado dos micro-organismos que o fabricam, os Saccharomyces cerevisiae. É esta a levedura...
Comer insetos

Comer insetos: mesmo os veganos deveriam?

Você sente arrepio só de pensar em comer insetos? Bem, se não fosse suficiente o conselho da FAO, que sugere...
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