O dente-de-leão (Taraxacum officinale) é uma planta espontânea (nasce sozinha), e é muito rica de nutrientes. As plantas espontâneas são muito fortes porque os desafios que enfrentam para “crescerem sozinhas” as enriquecem de propriedades benéficas para a defesa delas próprias (e para o nosso bem ao usá-las).
A planta de dente-de-leão é conhecida por várias denominações:
- esperança;
- alface de cão;
- quartilho;
- amargosa;
- taraxaco;
- chicória louca;
- amor de homem e vários outros.
Esta planta é encontrada em muitos lugares e dezenas de espécies de insetos se alimentam de seu pólen. Comumente, por desconhecimento, o dente-de-leão é visto como mato ou erva daninha, mas é uma planta com muitos atributos: beleza singela e única.
Ao dente-de-leão foram atribuídos poderes mágicos que inspirou mais de uma lenda. Veja aqui a Belíssima lenda do dente-de-leão e seus muitos significados.
Sua flores amarelas desenvolvem coroas redondas e brancas, formadas por penugens (que são suas sementes), que se soltam e espalham ao vento. Suas folhas têm o formato de um dente de leão, essa é a razão de seu nome.
As partes desta planta podem ser utilizadas de várias formas, como salada, tônico, sumos, chás, em sopas e mais outras utilizações.
Saibam mais sobre esta planta, com as informações que serão tratadas neste conteúdo.
Índice
Propriedades nutricionais
O dente-de-leão tem muitas propriedade nutritivas e medicinais, que poder nos ajudar na saúde e bom funcionamento de nosso corpo.
Vejamos algumas:
- vitaminas A, B6, E, K e C;
- minerais: cálcio, potássio, magnésio, cobre e ferro
- proteínas
- inulina
- pectina
- riboflavina
- tiamina
Propriedades medicinais
O dente-de-leão contém substâncias com propriedades benéficas para o nosso corpo e nossa saúde, vejam as principais:
- taxacina – estimulante hepático;
- lacvulina – um açúcar;
- colina – uma vitamina do complexo B;
- fotosterol – evita que o corpo acumule colesterol;
- potassa – diurético.
Razões para beber o chá de dente-de-leão
Pelas propriedades medicinais da planta, o chá de dente-de-leão tem as seguintes potências curativas:
- como tônico hepático;
- diurético;
- depurativo do sangue;
- antiescorbútico;
- antiácido;
- digestivo;
- estimulante;
- antidiabético;
- desintoxicante;
- laxante, entre outras
E pode ser usado para os seguintes casos:
- Facilitar a digestão;
- Tratar a obstipação;
- Aumentar a produção da bílis;
- Para problemas de fígado e vesícula biliar.
- É indicado para reumatismos e casos de artrite;
- Ajuda nas dietas de emagrecimento,
- Previne o câncer;
- Combate doenças cardiovasculares;
- Previne e trata anemia;
- Evita diabetes, entre outros
A receita do chá
O chá de dente de leão se obtém através da infusão de um punhado das raízes da planta em uma xícara de água quente, por alguns minutos, até que a bebida fique morna.
Após coar, pode tomar este chá.
Ainda que as plantas espontâneas seja consideradas fortes, a indicação neste caso é obter as raízes do dente-de-leão em lojas especializadas, e evitar o consumo da planta retirada das ruas e calçadas, porque estas poderiam estar contaminadas (poluição, animais, resíduos químicos, etc).
Cuidados
Para utilização de plantas para fins medicinais é necessário conhecer além de suas propriedades, benefícios e utilidades, também, suas contraindicações.
Mesmo o dente-de-leão sendo uma opção natural, ele deve ser usado sob recomendação médica e evitar o seu consumo em excesso.
Contraindicações
O uso do chá de dente de leão é contra indicado para:
- gestantes;
- lactantes;
- crianças;
- hipertensos;
- pessoas com pedras na vesícula ou nos rins;
- indivíduos com úlceras estomacais;
- pessoas com glaucoma.
Interação medicamentosa
É recomendável consultar um médico, antes de utilizar o chá de dente-de-leão para o tratamento da saúde, até para saber sobre possíveis interações medicamentosas. A utilização deste chá, pode interferir na ação de alguns medicamentos com ação:
- anticoagulante,
- anti-inflamatória,
- antibiótica, entre outros.
Em suma
Com tudo o que foi dito sobre o dente-de-leão dá para perceber que essa planta, por vezes tratada como um mato comum, tem propriedades valiosas.
É tônica, digestiva, estimulante do fígado e das glândulas linfáticas.
Conhecendo melhor o dente-de-leão, não tem como não o valorizar por sua força natural e seu poder curativo.
Mas para fazer uso do chá de dente-de-leão como medicamento, é aconselhável consultar um profissional de saúde.
