Esporte e Tempo Livre
Marcella La Cioppa - 17 de dezembro de 2021
Em um estudo, uma equipe de pesquisadores registrou os passos diários de 4.840 pessoas entre 2003 e 2006 usando steppers digitais. Todos os...
Marcella La Cioppa - 13 de dezembro de 2021
De acordo com um novo estudo, leva apenas 10 minutos de corrida de intensidade moderada para melhorar o humor e a função...
Germana Carillo - 12 de dezembro de 2021
“Vamos agir em vez de falar”: assim chegam dois sinais claros do mundo do desporto em forma de protesto contra...
Francesca Biagioli - 27 de novembro de 2021
O corpo sofre várias mudanças com a idade e tende a desacelerar gradualmente. No entanto, isso não significa que você deve...
Sandra Evangelista - 24 de novembro de 2021
A Itália é um dos países mais tradicionais em ciclismo, e organizará dia 4 de dezembro, mais uma vez, o...
Marcella La Cioppa - 24 de outubro de 2021
A prática do Pilates é eficaz na idade adulta porque melhora a força e a mobilidade, a postura e o...
Eleonora Angeloni - 24 de outubro de 2021
Se decidirmos perder peso contando com a corrida, devemos saber que também existem outras medidas a serem tomadas em combinação...
Sabrina Del Fico - 5 de outubro de 2021
Este estudo sugere proibir itens de plástico de seu jardim (como lonas ou outras ferramentas comumente usadas para jardinagem) para...
Marcella La Cioppa - 5 de outubro de 2021
De acordo com uma nova pesquisa, a atividade física moderada ou vigorosa é três vezes mais benéfica para a saúde...
Sandra Evangelista - 23 de setembro de 2021
Os músculos têm um poder incrível em nossa saúde. Se bem fortes e exercitados, podem até ajudar o nosso corpo...
