Saúde e bem-estar

Veja o melhor exercício para manter seu cérebro jovem

À medida que envelhecemos, gostaríamos de saber alguns segredos para manter nosso cérebro em forma e preservar nossa memória. Agora, um...

Veja os sinais de alerta de stress que você não deve ignorar

Todos nós passamos por momentos de estresse e nosso corpo pode sentir a situação, apresentando-nos uma série de sintomas que nem sempre somos capazes...

A resistência a antibióticos está fazendo com que crianças de Bangladesh morram de pneumonia

Uma verdadeira pandemia de resistência a antibióticos está ocorrendo e pode se espalhar pelo mundo Há outra emergência de saúde,...

Junk food: Os efeitos colaterais no sistema imunológico são piores do que podemos imaginar

Todo sabemos que comer junk food não é uma escolha saudável, afinal, o nome já diz que é uma comida...

Estudo aponta que níveis baixos de ômega-3 estão associados a um maior risco de psicose

Que consequências uma deficiência de ômega 3 pode ter na mente? Um estudo descobriu um novo efeito colateral: há um risco...

Vitamina D para covid: “se não houver deficiência, é inútil e perigoso tomar suplementos”

Existem vários estudos que ligam de alguma forma a deficiência de vitamina D a resultados mais desfavoráveis ​​no caso de...

Deficiência de vitamina B12: sintomas, riscos e como atender às necessidades diárias

As gestantes costumam ser as mais atentas à ingestão correta de vitamina B12, pois sua deficiência poderia limitar o crescimento...

Dicas para evitar e aliviar a dor das picadas de abelha e vespas

Abelhas e vespas fazem parte dos himenópteros, uma ordem de insetos que na verdade inclui muitos outros. Especialmente no verão, podemos nos encontrar...

Por quanto tempo precisamos tomar sol para estocar Vitamina D?

A deficiência de vitamina D é um problema que muitas pessoas têm e, em alguns casos, nem sequer percebem. Na verdade,...

Infusão de sálvia, a arma secreta que você pode preparar imediatamente para esvaziar sua barriga

A receita para fazer chá de sálvia e como tomá-lo é um maravilhoso remédio natural para uma barriga inchada e...