Estudo aponta que níveis baixos de ômega-3 estão associados a um maior risco de psicose

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Que consequências uma deficiência de ômega 3 pode ter na mente? Um estudo descobriu um novo efeito colateral: há um risco maior de transtornos psicóticos.

Uma nova pesquisa, liderada por uma equipe da Universidade de Medicina e Ciências da Saúde RCSI e publicada na Translational Psychiatry, descobriu que os adolescentes que tinham níveis mais elevados de um ácido graxo ômega-3 no sangue eram menos propensos a desenvolver transtornos psicóticos na primeira idade adulta. Por outro lado, no entanto, aqueles com deficiências tiveram um risco maior.

Para fazer essa afirmação, os cientistas selecionaram 3.800 participantes do estudo de saúde Bristol Children of the 90s, todos avaliados para transtorno psicótico, transtorno depressivo e transtorno de ansiedade generalizada, de 17 e 24 anos.

Durante essas avaliações, amostras de sangue foram coletadas e os pesquisadores mediram os níveis de ácidos graxos ômega-6 (que geralmente contribuem para aumentar a inflamação no corpo) e ácidos graxos ômega-3 (que a reduzem).

Embora houvesse pouca evidência de que os ácidos graxos estivessem associados a transtornos mentais aos 17 anos, os pesquisadores descobriram que os de 24 anos com transtorno psicótico, transtorno depressivo e transtorno de ansiedade generalizada tinham níveis mais altos de ácidos graxos ômega 6 do que aqueles ômega -3.

Os pesquisadores também descobriram que os jovens de 24 anos com transtorno psicótico tinham níveis mais baixos de DHA, um ácido graxo ômega-3 encontrado em alguns alimentos ou suplementos dietéticos, em comparação com os de 24 anos que não tinham o transtorno.

Adolescentes com níveis mais altos de DHA aos 17 anos tinham 56 % menos probabilidade de desenvolver transtornos psicóticos sete anos depois.

A pesquisa sugere que o ômega 3 (e particularmente o DHA) na adolescência pode ter um efeito preventivo potencial sobre o risco de psicose.

Como o Professor David Cotter, principal autor do estudo e professor de psiquiatria molecular no RCSI afirmou:

“O estudo precisa ser replicado, mas se as descobertas forem consistentes, elas sugeririam que uma maior ingestão dietética de ácidos graxos ômega 3 entre os adolescentes, como peixes oleosos como a cavala, poderia evitar que algumas pessoas desenvolvessem psicose mais tarde.”  

Por que o ômega 3 têm esse efeito ainda não está claro. O Dr. David Mongan, outro autor do estudo, disse a respeito:

“Precisamos fazer mais pesquisas para entender os mecanismos por trás desse efeito, mas pode estar relacionado à redução da inflamação ou diminuição da poda inadequada das conexões cerebrais durante a adolescência.”

Fonte: Psiquiatria Translacional

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Após terminar o bacharelado e o mestrado em tradução, tornou-se jornalista ambiental. Ganhou o prêmio jornalístico “Lidia Giordani”.
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