Diabetes: esta bebida saudável pode baixar o açúcar no sangue em apenas 15 minutos

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Foi descoberta uma bebida que pode ajudar pessoas com diagnóstico de diabetes tipo 2 a baixar os níveis de açúcar no sangue

Descobriu-se que o suco de romã ajuda a reduzir os níveis de açúcar no sangue 15 minutos após a ingestão. Este é o resultado de nenhum estudo que examinou os efeitos que o suco de romã pode ter em um diabético e descobriu que essa bebida altera os níveis de açúcar no sangue de uma maneira boa.

O estudo

A equipe de pesquisa descobriu que, de 21 voluntários aleatórios que foram convidados a beber água, suco de romã ou água com glicose, a água não alterou seus níveis de açúcar no sangue. Como resultado, verificou-se que níveis mais elevados de insulina eram visíveis entre 15 e 30 minutos após o consumo do suco, em comparação com a água.

Outra pesquisa também confirmou o lado positivo de consumir suco de romã, depois que um estudo israelense descobriu que os açúcares que ele continha não afetavam negativamente os níveis de açúcar no sangue.

Muitas pessoas têm diabetes tipo 2 sem perceber, mas se você tiver algum dos segundos sintomas a seguir, deve consultar o seu médico.

Os sintomas do diabetes tipo 2 incluem:

  • fazer xixi mais do que o normal, especialmente à noite
  • sempre estar com sede
  • sempre me sentindo muito cansado
  • perder peso sem tentar
  • ter coceira ao redor do pênis ou vagina, ou problemas de candidíase
  • cortes ou feridas que demoram mais para cicatrizar
  • visão embaçada.
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Graduada em Línguas e Civilizações Orientais pela Universidade de Roma La Sapienza. Possui vários anos de experiência em comunicação digital. Apaixonada por beleza, fitness, bem-estar e moda sustentável.
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