Talassofobia, o medo incontrolável do mar e das águas profundas: o que é, causas e sintomas

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Se para você ir ao mar não é uma fonte de relaxamento, mas de puro terror, e até mesmo olhar as imagens do oceano literalmente te dá arrepios, pode ser a talassofobia, ou o medo obsessivo e incontrolável do mar. Que diz respeito a águas profundas de forma mais geral , incluindo, por exemplo, as de um lago.

Porque é justamente a profundidade da água que causa o terror, pois está intimamente ligada ao medo do desconhecido, de se soltar e perder o controle . Pode ocorrer quando você está perto do mar ou de um lago, quando você vai à praia, quando viaja de barco e nos casos mais graves, explica MedicalNewsToday, mesmo apenas pensando nisso.

Talassofobia: causas

As causas da talassofobia podem ser diferentes, tanto devido ao trauma relacionado à água (uma experiência de fuga de afogamento, por exemplo) quanto à visão de eventos perigosos que ocorreram no mar. Causas que nem sempre a pessoa que sofre tem conhecimento, principalmente se forem da primeira infância, explica MedicalNewsToday.

O PsychCentral destaca ainda como causas genéticas e dinâmica familiar, dando o exemplo de uma criança criada por um dos pais que tem muito medo do mar, e que percebe a ansiedade, por sua vez a manifesta.

Talassofobia: sintomas

Se sentir tremores, tonturas, suor excessivo, náuseas, ansiedade, palpitações, ataques de pânico, possivelmente acompanhados de desmaios quando for para o mar ou se aproximar de um corpo de água profundo, pode ser talassofobia. Na verdade, esses são alguns dos sintomas mais frequentes.

Talassofobia: como curar

Se você suspeita que sofre de talassofobia, o melhor a fazer é contar com um especialista que possa aconselhá-lo da melhor forma possível e avaliar se é necessário um possível caminho terapêutico para superar a fobia.

Talassofobia e hidrofobia: são a mesma coisa?

Talassofobia

@123rf

A resposta é não. Talassofobia e hidrofobia não são sinônimos, embora em ambos os casos sejam fobias relacionadas à água. Mas se o primeiro, como vimos, diz respeito ao medo obsessivo do mar e de sua profundidade, a hidrofobia, explica PsicologItaliani, – designa o medo de água ou de nadar -. Fobia bastante comum na forma moderada, menos frequente na forma patológica, referindo-se à própria aversão à água, que seria mais correto chamar com o termo aquafobia.

Fontes: PsychCentral / MedicalNewsToday

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Graduada em Ciências do Patrimônio Cultural, editora web desde 2008 e ilustradora desde 2018, publicou "O sonho no tempo" para a Editore Giochidimagia. Com SpiceLapis ela criou "Memento Mori, um guia ilustrado para os cemitérios mais bizarros do mundo".
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