Os cientistas revelam a idade em que você deve parar de fumar para reduzir drasticamente suas chances de morrer de câncer

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Um novo estudo descobriu que um fumante que parou de fumar antes dos 45 anos reduziu as chances de morrer de câncer em quase 89%. De acordo com a pesquisa, parar de fumar na meia-idade teria um impacto significativamente positivo no risco de morrer de câncer.

O estudo analisou dados de mais de 400.000 participantes e acompanhou seu histórico de saúde ao longo de 18 anos, de 1997 a 2014. No geral, constatou-se que os fumantes têm três vezes mais probabilidade de morrer de câncer do que os não fumantes. Mas o corpo tem uma capacidade incrível de autocura ; na verdade, aqueles que pararam de fumar aos 45 anos reduziram suas chances de morrer de câncer em quase 90%. Além disso, os autores da pesquisa apontaram que parar de fumar em qualquer idade ajuda a reduzir o risco.

Assim, quanto mais cedo você parar de fumar, mais cedo terá benefícios para a saúde do organismo; por exemplo, um fumante que parou de fumar aos 34 anos quase não teve risco aumentado de morrer de câncer em comparação a um não fumante. Esse risco quase dobrou, entretanto, para aqueles que fumaram até os 55 ou 64 anos.

Segundo estudo publicado na revista Circulation , qualquer tipo de fumo é prejudicial à saúde e, embora o número de fumantes considerados “pesados” esteja diminuindo, ainda há uma proporção significativa de pessoas consideradas fumantes “leves” (menos de um maço por dia) e fumantes “intermitentes” (não fumam todos os dias, mas o fazem várias vezes por semana). No entanto, o tabagismo leve e intermitente tem um impacto significativo nas taxas de mortalidade.

Fonte: JAMA

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Graduada em Línguas e Civilizações Orientais pela Universidade de Roma La Sapienza. Possui vários anos de experiência em comunicação digital. Apaixonada por beleza, fitness, bem-estar e moda sustentável.
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