Câncer de próstata: muitos suplementos de selênio e vitamina E aumentariam o risco

Condividi su Whatsapp Condividi su Linkedin

Além de uma dieta saudável, tomar suplementos diários pode ser uma maneira fácil de garantir que seu corpo está recebendo vitaminas e minerais suficientes para funcionar corretamente. Mas a ingestão excessiva e prolongada de suplementos pode ser altamente prejudicial ao nosso corpo; na verdade,  assim como os medicamentos de venda livre, é vital que você siga as instruções toda vez que tomar suplementos para ter certeza de não exagerar. A pesquisa mostrou que a ingestão excessiva desses produtos pode aumentar o risco de um tipo de câncer.

O estudo

De acordo com pesquisas, parece que muitos suplementos de selênio e vitamina E podem prejudicar sua saúde. Em um estudo publicado no Journal of the National Cancer Institute, os pesquisadores usaram dados de amostras de unhas coletadas de 31.117 homens para explorar se os níveis de selênio no corpo poderiam influenciar o risco de câncer de próstata.

Os resultados não encontraram correlação entre os níveis existentes de selênio ou vitamina E no corpo e o risco de contrair a doença. No entanto, eles estabeleceram uma conexão entre homens com altos níveis de selênio, que tomaram um suplemento sozinho ou em combinação com a vitamina E, e eram mais propensos a desenvolver câncer de próstata do que os pacientes que tomavam um placebo.

Mas não apenas havia uma conexão entre tomar um suplemento de selênio e o risco de câncer de próstata, os resultados também descobriram que apenas os pacientes que tinham níveis basais de selênio baixos em seus sistemas, e que estavam tomando suplementos de vitamina E apenas, eram 111% mais prováveis para desenvolver câncer de próstata do que pacientes que tomaram um placebo.

Eles concluíram que tomar suplementos em altas doses trazia mais riscos do que benefícios; na verdade, os pesquisadores chegaram à firme conclusão de que altas dosagens de qualquer vitamina ou suplemento mineral não são recomendadas. Portanto, em vez de preencher as deficiências da dieta com pílulas diárias, é aconselhável optar por uma alimentação saudável, completa com todas as vitaminas e minerais.

Fonte: Journal of the National Cancer Institute 

Condividi su Whatsapp Condividi su Linkedin
Graduada em Línguas e Civilizações Orientais pela Universidade de Roma La Sapienza. Possui vários anos de experiência em comunicação digital. Apaixonada por beleza, fitness, bem-estar e moda sustentável.
Você está no Facebook?

Curta as mais belas fotos, dicas e notícias!

Você está no Pinterest?

As fotos mais bonitas sempre contigo!

Siga no Facebook
Siga no Pinterest