As festas podem ser uma época especial, mas podem representar desafios para quem sofre de demência e entes queridos. Viajar é cansativo, estar em um novo lugar é desorientador, conhecer novas pessoas enquanto tenta se lembrar dos nomes de familiares e amigos é frustrante e seguir uma conversa em uma sala cheia de distrações, música e risos pode ser totalmente opressor.
Para isso, os especialistas forneceram algumas dicas para ajudar a tornar esses momentos o mais pacíficos e significativos possível . Aqui estão as sugestões:
- esteja preparado para ajustar suas expectativas com base na tolerância de mudança de seu ente querido. Imagens, sons e cheiros das férias estimulam os sentidos, enquanto as demandas sociais e as mudanças na rotina e no ambiente podem desencadear uma resposta ao estresse .
- se o seu ente querido ficar inquieto ou ansioso, faça uma pausa e vá com ele para uma parte tranquila da casa, sente-se ao ar livre ou dê um passeio juntos.
- escolha um lugar tranquilo e confortável e peça aos membros da família que se aproximem individualmente. As conversas individuais são mais fáceis para a pessoa que sofre de demência.
- evite questionar seu ente querido. Não teste a memória deles, por exemplo, nunca diga: “Você se lembra quem é este?”; em vez disso, apresenta cada pessoa pelo nome e também especifica o grau de parentesco.
- inclua seu ente querido nos eventos do dia. Atribua-lhes uma tarefa: dobrar guardanapos, pôr a mesa, separar os talheres, arranjar as flores ou embrulhar os presentes. Valorize sua participação .
- Conte com as memórias : a memória do seu ente querido para coisas passadas é mais forte do que a memória de curto prazo. Cante canções clássicas de férias, pergunte sobre memórias de infância, conte histórias de família.
- siga a rotina tanto quanto possível. Se uma soneca curta, um programa especial de TV ou uma caminhada for habitual, tente incorporá-los onde quer que esteja. Cumpra também a sua rotina quando se trata de tomar medicamentos.
- esteja ciente do seu nível de estresse e de como você está se comunicando. As emoções são contagiosas e você pode “transferir” seu humor para a pessoa com demência. Se você se sentir frustrado, estressado ou ansioso, a pessoa de quem você gosta também se tornará. Se precisar de ajuda, peça!
Fonte: Baylor College of Medicine
