Diabetes: a erva que reduz o açúcar no sangue em 29%

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Diabetes é uma condição séria que pode levar a outros problemas de saúde, mesmo sem sinais de alerta óbvios. Os principais perigos estão na desregulação do açúcar no sangue, que prejudica o organismo. Felizmente, alguns alimentos podem reduzi-lo e afastar completamente as doenças.

O diabetes ocorre quando o corpo fica insensível à insulina, ou mesmo quando a produção do hormônio cessa; em ambos os casos, a característica geral da condição é o alto nível de açúcar no sangue. Esta patologia pode ser dividida em diferentes formas, mas é o tipo 2 que acomete cerca de 90% dos pacientes; por estar intrinsecamente ligada à obesidade, a manutenção de um peso saudável é considerada uma das medidas preventivas mais eficazes.

Os tratamentos comumente usados ​​geralmente podem ser divididos em três categorias: inibidores da absorção de carboidratos, sensibilizadores de insulina e agentes hipoglicemiantes. O principal objetivo do tratamento é manter os níveis de açúcar dentro de uma faixa segura , e alguns ingredientes naturais são capazes de proporcionar esses efeitos.

Um deles é o Gymnema Sylvestre, um sensibilizador de insulina, que tem sido estudado em pacientes com diabetes. A planta é um arbusto lenhoso nativo da Índia, onde era usado em práticas medicinais ayurvédicas.

O remédio é tradicionalmente usado para tratar malária e picadas de cobra, mas recentemente foi reconhecido por suas qualidades antidiabéticas; Estudos mostram que esta planta reduz a quantidade de açúcar que é absorvida no intestino, o que ajuda a melhorar os níveis de glicose no sangue.

O estudo que confirma isso destacou os efeitos do extrato de Gymnema em uma amostra de 22 pacientes, obtendo resultados positivos. Os resultados mostraram que 5 de 22 pacientes diabéticos foram capazes de descontinuar sua medicação convencional e manter a homeostase da glicose no sangue apenas com GS4. Além disso, pessoas com diabetes tipo 2 que consumiram 400 mg de extrato de folha de Gymnema por dia por 18 a 20 meses experimentaram uma queda de 29% na glicemia em jejum.

Além disso, os níveis de A1C, uma hemoglobina quimicamente ligada ao açúcar, diminuíram de 11,9% no início do estudo para 8,48%. Pesquisas mostram que a videira contém um composto chamado ácido gimnêmico , que suprime o sabor do açúcar. Acredita-se que isso seja útil no tratamento do diabetes porque impede o desejo por doces, reduzindo assim a taxa na qual o açúcar e a gordura são absorvidos pelo corpo.

Essa dupla ação pode ajudar a tratar obesidade, diabetes e colesterol alto. As propriedades de alteração do sabor da planta foram atribuídas ao composto ativo do arbusto, o ácido gimnêmico, que é capaz de suprimir sabores doces sem alterar a percepção de outros sabores; Esses efeitos são ativados em 30 segundos e duram até meia hora.

Fonte: Biblioteca Online Wiley

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Graduada em Línguas e Civilizações Orientais pela Universidade de Roma La Sapienza. Possui vários anos de experiência em comunicação digital. Apaixonada por beleza, fitness, bem-estar e moda sustentável.
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