Se você sentir desconforto e formigamento nas pernas enquanto dorme e precisar se mover inquieto, pode estar sofrendo da doença de Willis-Ekbom, mais conhecida como síndrome das pernas inquietas. É um distúrbio neurológico bastante comum: há aqueles que vivem com seus sintomas diariamente e aqueles que, por outro lado, os experimentam apenas ocasionalmente. Nos casos mais graves, os distúrbios tornam-se motivo de forte estresse , pois afetam negativamente o sono e, consequentemente, a vida cotidiana.
As causas da doença
Na maioria dos casos, a causa desta síndrome permanece desconhecida. Geralmente a doença acomete pessoas de meia-idade e há maior incidência entre as mulheres. RLS (do inglês Restless Legs Syndrome ) pode ocorrer em gerações de uma mesma família: de fato, estudos científicos identificaram alguns genes específicos associados a ela. Segundo alguns neurologistas, na base da doença haveria alterações ao nível de processos neuroquímicos específicos (em particular a dopamina). Também é hipotetizado que o ferro desempenha um papel importante no aparecimento da doença, uma vez que alguns estudos mostraram uma diminuição das reservas de ferro no cérebro de pessoas que sofrem com isso.
Em outros casos, no entanto, esse distúrbio é resultado de uma complicação resultante de outra doença. Entre os gatilhos encontramos:
- possíveis efeitos colaterais de alguns medicamentos antidepressivos
- possíveis efeitos colaterais de drogas antipsicóticas
- possíveis efeitos colaterais do lítio usado no tratamento do transtorno bipolar
possíveis efeitos colaterais dos bloqueadores dos canais de cálcio, usados para tratar a pressão alta - possíveis efeitos colaterais de alguns anti-histamínicos
- possíveis efeitos colaterais da metoclopramida (anti-náusea)
- abuso de fumo e/ou álcool
- sobrepeso ou obesidade
- estresse
- estilo de vida sedentário
Sintomas
Mas como exatamente a síndrome das pernas inquietas se manifesta? Os sintomas a serem observados são:
- Rrgência para mover os membros (inquietação motora)
- Desconforto nas pernas (mas também pode afetar os braços), incluindo: cãibras, formigamento, queimação, coceira, puxões, espasmos e dor
- sensação de ter água gaseificada nas veias das pernas
Esses desconfortos podem ser leves e muito graves e tendem a piorar durante a noite. Como explica o Istituto Superiore di Sanità, “
Movimentos Periódicos dos Membros do Sono (PLMS) envolvem até 80% das pessoas afetadas pela doença. Nos movimentos de PLMS, uma ou ambas as pernas tremem incontrolavelmente, geralmente à noite durante o sono. Os movimentos são curtos e repetitivos, geralmente a cada 10-60 segundos.”
Essa condição pode ser uma fonte de estresse severo, insônia e até levar à ansiedade e à depressão.
Tratamento
Nos casos em que a síndrome tem um grande impacto negativo na vida do paciente, pode-se utilizar drogas agonistas da dopamina em baixas doses, utilizadas para o tratamento do Parkinson. Outras drogas efetivamente utilizadas para esta doença são os benzodiazepínicos e antiepilépticos como gabapentina ou gregabalina. Claro, para terapia você deve sempre ir a um especialista que avaliará o caso individual.
Nem sempre é necessário tomar medicamentos. Em casos de manifestações mais leves da doença, os sintomas podem ser aliviados mudando o estilo de vida, por exemplo, parando de fumar e evitando álcool e certos medicamentos. Finalmente, para reduzir a sensação de desconforto, você pode tentar tomar um banho morno antes de ir para a cama.
Fonte: ISS
