Se você usar roupas muito apertadas, poderá experimentar vários efeitos que nunca imaginou

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Ao escolher o que vestir, preste atenção em alguns sinais que seu corpo lhe envia quando o que você está vestindo está muito apertado. Quer se trate de calças apertadas, jeans, alças, sutiãs ou meia-calça, o limite “muito apertado” nunca deve ser ultrapassado, além do qual você pode ter vários problemas que não devem ser ignorados.

Mas quando o apertado é muito apertado? Isso é muito subjetivo, mas geralmente se você sentir um ou mais desses desconfortos, considere seriamente não usar mais as roupas que os causam.

  • Marcas vermelhas na pele
  • marcas de pressão
  • Irritação na pele
  • dormência ou formigamento
  • dificuldades respiratórias
  • dificuldade em se mover

Embora continue sendo um sentimento muito pessoal, às vezes as roupas que apertam demais o corpo podem agravar ou causar condições específicas.

Problemas gastrointestinais

Por exemplo, se você sofre de doenças como refluxo gastroesofágico, síndrome de Crohn e intestino irritável, então algo muito apertado – como uma gravata – não é a melhor escolha. Com roupas muito apertadas, você pode ter refluxo ácido com mais frequência ou sofrer de azia.

A primeira deve preocupá-lo um pouco mais: na verdade, ter refluxo ácido muitas vezes pode levar à esofagite, o que gera dor e dificuldade para engolir.

Problemas nervosos

Outro problema comum para quem costuma usar roupas muito apertadas é uma forma de aprisionamento de nervos que leva a uma condição chamada meralgia parestésica (sobre o assunto leia este estudo). Os sintomas incluem:

  • dormência
  • formigamento
  • dor lateralmente na coxa

Problemas para as mulheres

Existem algumas contraindicações mais específicas para as mulheres, embora nem todas se devam a uma relação de causa e efeito. Por exemplo, embora existam estudos que levantaram a hipótese de uma ligação entre o desenvolvimento de câncer de mama e o uso de um sutiã muito apertado, não há dados que mostrem uma relação direta. Finalmente, a posição oficial da American Cancer Society é que os sutiãs não causam câncer ou afetam o risco de câncer de mama. A melhor escolha deve sempre recair sobre uma peça que caiba bem, com o tamanho certo.

Na verdade, um sutiã muito apertado pode causar:

  • fricção e irritação
  • dor no pescoço, ombros e peito
  • incisar a pele ou picar

Candidíase e infecções

Uma conexão mais clara, no entanto, foi encontrada entre o uso de roupas muito apertadas, como leggings e meias – especialmente em situações em que ocorre transpiração excessiva – e a possibilidade de desenvolver candidíase. Dito isto, se acontecer com frequência, seria melhor consultar um especialista e não acreditar que é apenas devido a roupas muito apertadas.

Se você gosta de um visual mais apertado, não precisa tirá-lo com medo de causar problemas. Como dito no início, é um sentimento muito subjetivo e não há uma única diretriz a ser seguida.

No entanto, se você costuma sentir desconforto devido à redução da circulação sanguínea, dificuldade para respirar, marcas na pele, considere mudar algumas peças do seu guarda-roupa.

 

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Após terminar o bacharelado e o mestrado em tradução, tornou-se jornalista ambiental. Ganhou o prêmio jornalístico “Lidia Giordani”.
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