A hipertensão é uma doença crônica na qual a pressão arterial é persistentemente alta; Muitas vezes chamado de “assassino silencioso”, a condição pode aumentar o risco de doenças cardíacas, cerebrais e renais e é uma das principais causas de morte prematura.
A pressão arterial é a pressão exercida nas paredes das artérias quando o coração se contrai para bombear o sangue.
Um relatório publicado no The Lancet em 2021 apontou que, em 2019, aproximadamente 1,28 bilhão de adultos de 30 a 79 anos em todo o mundo sofriam de hipertensão. No entanto, 41% das mulheres e 51% dos homens não sabiam que tinham pressão alta.
De acordo com um relatório publicado na revista Hypertension em 2018, os fatores de risco para pressão alta incluem:
- herança genética
- falta de exercício
- influência dos hábitos de vida.
Além dos tratamentos médicos tradicionais, a Medicina Tradicional Chinesa recomenda tocar vários acupontos para promover a circulação sanguínea e reduzir os riscos de hipertensão.
Como reduzir a hipertensão de acordo com a medicina tradicional chinesa
Segundo a medicina chinesa, pacientes com hipertensão, que são facilmente agitados emocionalmente, podem aliviar suas emoções bebendo chá de crisântemo . Como é preparado? Coloque 10 ou mais pedaços de crisântemos no copo, despeje água fervente e deixe de molho até sentir o cheiro das flores.
Um estudo publicado na revista em 2019 afirmou que o crisântemo tem efeitos anti-inflamatórios, antipiréticos, sedativos, neuroprotetores, antiartríticos e anti-hipertensivos.
