Segredos para ser feliz

exercício

Em busca da felicidade? Harvard mostra 7 caminhos que você deve seguir

Há quem repita com frequência a frase “a felicidade não é um estado prolongado, são momentos”. Mas após décadas de...
Kintsugi

Kintsugi: a antiga arte japonesa de “consertar” que pode nos ajudar a superar nossas falhas

A arte japonesa do kintsugi é uma técnica de restauração desenvolvida por oleiros japoneses para reparar objetos de cerâmica quebrados ou...

Você está se sentindo para baixo? Ouça o canto dos pássaros – melhora o humor e a saúde mental por pelo menos 8 horas

Viver em contato próximo com a natureza permite ao ser humano estabelecer um equilíbrio entre o bem-estar físico e mental. Outra...
Abraçar faz bem

Abraçar faz bem: veja a importância do abraço para a saúde mental

Um abraço de saudade, de amor, de carinho, de amizade ou de acolhimento pode parecer apenas uma simples atitude de...
cheiro de flores

A Primavera é o início de um novo ciclo: aproveite para fazer simpatias para um novo amor

Todo mundo sabe que a Primavera é a estação das flores. Na Astrologia, essa fase representa a prosperidade e o...
felicidade

Você está realmente feliz? 4 perguntas que você deve se fazer com mais frequência

A felicidade não é certamente, por assim dizer, uma “questão de lã de cabra”: quando caracteriza a nossa vida, não...
suicídio

Setembro Amarelo: psicóloga diz que luto por suicídio é diferente de todos os outros

Quando tinha 10 anos, Karina Okajima Fukumitsu descobriu o que era suicídio da pior forma. Chegando da escola, percebeu o...
fogos-de-artificio

Se você tem medo de ser amado, pode sofrer de Síndrome de Impostor em relacionamentos

“Eu simplesmente sentia um estranhamento quando me ofereciam um afeto romântico. Era como se fosse um território estranho a ser...
separação

Não consegue esquecer o ex? Veja conselhos de uma coach da separação

Estamos no setembro amarelo e relacionamento são uma grande causa de depressão. Por isso, vamos falar aqui sobre como amenizar...
Giorgio Minisini

Faça o que você se sente bem, não se importe com os outros. A preciosa lição de Giorgio Minisini

“Não se preocupe com eles, mas olhe e passe “. Até que ponto podemos deixar tudo escapar-nos e ir mais longe,...
Siga no Facebook
Siga no Pinterest