Se você tem pelo menos 4 dessas 5 características, é uma pessoa psicologicamente estável e (feliz)

Condividi su Whatsapp Condividi su Linkedin

Quais são os traços de caráter que distinguem as pessoas psicologicamente mais estáveis ​​e serenas? Alguns pesquisadores tentaram responder à pergunta, relatando os resultados de suas investigações em um artigo publicado no Journal of Personality and Social Psychology.

Partindo da teoria dos Cinco Grandes, que identifica 5 traços de personalidade (extroversão/ introversão, afabilidade/desagrado, abertura/Fechamento mental, conscienciosidade/negligência, neuroticismo/estabilidade emocional), os estudiosos perguntaram aos especialistas em personalidade e psicologia positiva, para indicar o que eram, em sua opinião, os traços característicos de pessoas que gozam de maior bem-estar psicológico.

E quatro deles surgiram:

  • Altos níveis de abertura aos sentimentos 
  • Altos níveis de emoções positivas 
  • Altos níveis de afabilidade ligados à sinceridade nos relacionamentos com outras pessoas
  • Baixos níveis de neuroticismo (portanto, baixos níveis de ansiedade, raiva, impulsividade e assim por diante)

Levando em consideração mais detalhes, os pesquisadores descobriram que as pessoas com essas características tendem a ser mais felizes, mais satisfeitas e mais otimistas, em média. Mas também mais propenso ao autocontrole, menos agressivo, menos hostil e menos anti-social.

Por mais interessantes que sejam esses resultados, e potencialmente úteis para identificar quaisquer características pessoais que obstruem nosso bem-estar de forma inconsciente, não faltam questões críticas . Estudos semelhantes têm validade própria porque ajudam a esclarecer os mecanismos da alma humana, mas não devemos esquecer que a realidade muitas vezes se desvia dos dados estatísticos.

Por vezes, características aparentemente disfuncionais e equilíbrios que não correspondem aos requisitos estabelecidos, escondem implicações inesperadas e positivas , também no que diz respeito à resolução de problemas. Resumindo, não há problema em analisar o bem-estar, mas preste atenção nas “fórmulas” dos livros didáticos . Felizmente, somos todos diferentes, únicos e maravilhosamente imperfeitos.

Fontepsycnet

Condividi su Whatsapp Condividi su Linkedin
Graduada em Ciências do Patrimônio Cultural, editora web desde 2008 e ilustradora desde 2018, publicou "O sonho no tempo" para a Editore Giochidimagia. Com SpiceLapis ela criou "Memento Mori, um guia ilustrado para os cemitérios mais bizarros do mundo".
Você está no Pinterest?

As fotos mais bonitas sempre contigo!

Você está no Facebook?

Curta as mais belas fotos, dicas e notícias!

Siga no Facebook
Siga no Pinterest