Yoga
Sandra Evangelista - 15 de novembro de 2021
Meditar é uma forma de se ligar à espiritualidade, que aprendemos com os ensinamentos do oriente. Por meio de mantras...
Sabrina Del Fico - 11 de outubro de 2021
Saber como se equilibrar em uma perna é uma habilidade que deve ser cultivada para evitar quedas, fraturas e danos...
Roberta Ragni - 24 de maio de 2021
Descubra técnicas de respiração para eliminar o estresse e a tensão emocional. Entre ioga e muito mais, 10 técnicas fáceis para...
Sandra Evangelista - 12 de novembro de 2020
Exercícios de ioga tradicionais que ajudam a eliminar os efeitos nocivos da poluição nos pulmões e desintoxicar o corpo A...
Gisella Meneguelli - 26 de fevereiro de 2020
Ela praticou yoga e dançou até o último momento. Foi assim que Tao Porchon-Lynch viveu a vida, até a sua...
Deise Aur - 4 de setembro de 2019
Quem faz ou conhece o Yoga, sabe que essa prática milenar oriental promove o equilíbrio entre corpo, mente e emoções e,...
Eliane A Oliveira - 23 de novembro de 2018
Chega de desculpas! Se você acha que yoga é coisa de rico e não pratica porque não tem dinheiro, saiba...
Eliane A Oliveira - 23 de novembro de 2018
A Saudação ao Sol (Surya Namaskar ou Surya Namaskara) é uma sequência de posições que são realizadas uma após a...
Redação GreenMe - 21 de junho de 2018
Hoje, 21 de junho, é o Dia Internacional Yoga, um dia dedicado a esta prática milenar. Como todos os anos,...
Deise Aur - 30 de maio de 2018
Quem faz Yoga sabe o quão benéfica é esta prática milenar. Neste caminho de exercitar o corpo, acalmar a mente...
